Memberikan Air Susu Ibu (ASI) secara optimal sejak bayi lahir adalah investasi berharga untuk kesehatan dan masa depannya. ASI mengandung seluruh nutrisi dan antibodi yang dibutuhkan bayi pada enam bulan pertama kehidupannya, sekaligus membangun kedekatan emosional antara ibu dan anak. Untuk memastikan manfaat ini tercapai secara penuh, para ahli merekomendasikan penerapan ASI Eksklusif bagi setiap bayi.

Apa Itu ASI Eksklusif?

Pemberian ASI saja tanpa tambahan makanan/minuman lain sampai usia bayi 6 bulan (seperti air putih, teh, jus, susu formula, madu, pisang, bubur susu, nasi) selama 6 bulan pertama kehidupan bayi. Setelah itu, ASI tetap dilanjutkan hingga 2 tahun atau lebih dengan makanan pendamping yang tepat.

Manfaat untuk Ibu

• Mempercepat pemulihan pascapersalinan: ASI merangsang kontraksi rahim dan mengurangi risiko perdarahan.
• Menunda kehamilan: Memberikan perlindungan alami terhadap kehamilan selama menyusui eksklusif.
• Menurunkan risiko kanker payudara dan ovarium.
• Membantu penurunan berat badan.

Tantangan dalam Pemberian ASI Eksklusif

1. Kurangnya Dukungan

Beberapa ibu tidak mendapat dukungan dari keluarga atau lingkungan kerja yang ramah menyusui.

2. Kurangnya Informasi

Masih banyak mitos yang menyesatkan, seperti bayi menangis karena lapar sehingga perlu diberi makanan tambahan.

3. Kondisi Medis Tertentu

Pada kasus langka, ibu tidak bisa menyusui karena kondisi medis seperti HIV, atau bayi mengalami galaktosemia.

Strategi Keberhasilan ASI Eksklusif

1. Inisiasi Menyusu Dini (IMD)

IMD dilakukan segera setelah bayi lahir dan merupakan langkah awal penting dalam keberhasilan ASI Eksklusif.

2. Pendidikan Ibu dan Keluarga

Memberikan edukasi sejak masa kehamilan tentang manfaat dan teknik menyusui yang benar. 

3. Ruang Laktasi di Tempat Kerja

Fasilitas ini sangat penting agar ibu tetap dapat menyusui atau memerah ASI saat bekerja.

4. Konsultasi dengan Tenaga Kesehatan

Dapatkan bantuan dari konselor laktasi jika mengalami kesulitan dalam proses menyusui.

Risiko Jika Tidak Memberikan ASI Eksklusif

• Bayi lebih rentan terhadap penyakit.
• Risiko gizi buruk atau kelebihan nutrisi dari susu formula.
• Biaya tinggi untuk susu formula dan perawatan medis.
• Hilangnya kesempatan membangun bonding alami ibu dan anak.

Kebijakan dan Dukungan Pemerintah

Pemerintah Indonesia telah mengeluarkan beberapa regulasi yang mendukung pemberian ASI Eksklusif, seperti:

• UU No. 36 Tahun 2009 tentang Kesehatan, yang mewajibkan fasilitas pelayanan kesehatan mendukung pemberian ASI eksklusif.
• Peraturan Pemerintah No. 33 Tahun 2012 tentang Pemberian ASI Eksklusif, yang mengatur hak ibu dan kewajiban tenaga kesehatan serta penyedia fasilitas publik dalam mendukung menyusui.

Kesimpulan

ASI eksklusif bukan sekadar makanan, melainkan bentuk cinta, perlindungan, dan investasi jangka panjang untuk tumbuh kembang anak. Mari kita dukung ibu menyusui demi generasi yang sehat, cerdas, dan kuat!

Artikel ditulis oleh: dr. Christin N. Kalembang, Sp.A

(Dokter Spesialis Anak RSUP Jayapura)